Helderse Volksuniversiteit

Vanwege succes vanaf eind maart extra cursussen Kundalini Yoga

Vanwege succes vanaf eind maart extra cursussen Kundalini Yoga

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yoga vormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook “de yoga van het bewustzijn” genoemd.

Voor Kundalini yoga hoef je niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor je hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor de ademhaling. Het zingen van Mantra’s vormen altijd een onderdeel van de les.

LET OP!! Bij voldoende belangstelling zullen we op de maandag- en donderdagmorgen (25 en 28/3/2018 van 10.15 tot 11.45 uur)  extra cursussen van 7 lessen organiseren. Bij te weinig inschrijvingen zullen we proberen de inschrijvingen te combineren tot één cursus.

Inschrijven via het menu Cursusaanbod rechts op deze pagina, klik aan Mens en samenleving.