Helderse Volksuniversiteit

Mens, samenleving en natuur

Mediteren met een Boeddhistische monnik (MM18006)

Mediteren met een Boeddhistische monnik (MM18006)

Mediteren is een methode om innerlijke rust, harmonie en stabiliteit te ontwikkelen. Daarmee is men in spanningsvolle of emotioneel beladen momenten in staat tot gelijkmoediger reageren op die situaties. De kwaliteit van het denken, spreken en handelen wordt evenwichtiger. Mediteren bevordert de openheid naar de achtergrond van anderen. Respect en empathie winnen aan kracht.

In de cursus wordt met een ervaren Boeddhistisch geschoolde monnik geoefend op grond van filosofie, instructie en gesprek. Na de cursus kunnen de deelnemers zelfstandig verschillende en eenvoudige meditatietechnieken toepassen. Zij hebben een idee over hun persoonlijke motivatie en hun voorkeur voor bepaalde meditatiemethodes.

Voor inschrijven: zie het cursusschema en het digitale formulier hieronder.


Overzicht Cursus

Cursus Mediteren met een Boeddhistische monnik
Docent Leendert van der Meij Cursuscode
MM18006)
Dag/tijd/frequentie donderdagavond, 18:30-20:00. Aantal lessen 6 lessen van 1,5 uur
Startdatum donderdag 7 februari 2019 Locatie School 7, Weststraat 110
7 en 14 en 28 februari.  7 en 21 maart  11 april.
Lesgeld HVU  Prijs € 75,00
Boeken  Prijs n.v.t.
- Eventuele wijzigingen voorbehouden.

Inschrijven?