Helderse Volksuniversiteit

Mens, samenleving en natuur

Kundalini yoga (maandag)

Kundalini yoga (maandag)

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yoga vormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook “de yoga van het bewustzijn” genoemd.

Voor Kundalini yoga hoef je niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor je hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor de ademhaling. Het zingen van Mantra’s vormen altijd een onderdeel van de les.

LET OP!! De cursus van maandagmorgen is al helemaal volgeboekt. Er zijn nog wel enkele plaatsen op de donderdagmorgen 18/1/2018 van 10.15 tot 11.45 uur.  


Overzicht Cursus

Cursus Kundalini yoga
Docent Leo Bron Cursuscode
MM17010
Dag/tijd/frequentie maandag, 10.15-11.45 uur, 1 x per week. Aantal lessen 10 lessen van 1,5 uur
Startdatum maandag 8 januari 2018

(evt extra cursus vanaf donderdag 18 januari)

Locatie School 7, Weststraat 110
Lesgeld Prijs € 100,00
Boeken  Prijs n.v.t.
Bijzonderheden Zelf meenemen: Yogamat, of handdoek, kussentje om op te zitten, en een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning.
- Eventuele wijzigingen voorbehouden.

Inschrijven?